参与网络赌博金额界定 男人吃了补肾,女人吃了美容,孩子吃了健脾,被称作树上蔬菜!

2019-12-24 11:14:31

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参与网络赌博金额界定,依稀记得十年前刚认识这个菜的时候,是在一个闹市的街边,几个周边地区的菜农带着一个泡沫箱,里面放着几把用草绳捆好的菜,一问价要十五块钱一两,比肉还贵,倒是不少人去买。回到家跟婆婆一打听,那叫香椿,长在树上的嫩芽,经常用来凉拌老豆腐,或者炒鸡蛋。

香椿,被叫做树上的蔬菜,不仅富含钙、磷、钾、钠等成分!,还含有丰富的维生素c和维生素e,香椿散发出来的特有芳香还能健脾开胃,增加食欲!所以,香椿真的是男的吃了补肾,女的吃了美容,孩子是了开胃,老人吃了补钙!

但是,香椿食前必须在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去香椿所含有的亚硝酸盐和硝酸盐,同时也可以更好地保存其中的维生素c和它的绿色芳香品质。

今天我用香椿做了特别简单的一道菜:香椿鸡蛋饼!早餐五分钟就解决了!

所需食材:鸡蛋3个,香椿1小把,淀粉1汤匙,盐适量。

1、锅中烧水,水开,放入香椿,烫至香椿颜色变成翠绿色。

2、烫好的香椿,沥干水,切碎。

3、蛋液打散,放入沥干水的香椿碎i,放入一汤匙淀粉,适量盐拌匀。

4、锅中放油。刷薄薄一层就行。

5、倒入蛋液,转圈摊圆。

6、一面凝固,翻面煎熟。

根据自己喜欢,可以卷起来,也可以折叠入盘即可。

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